Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к образованию застоя в мышцах спины, что грозит нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Лечебный массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе специалист растирает мышцы и растягивает кожу, чтобы "проложить" дорогу к глубокой мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы типа похлопывания, "раскатывания" и т.д. Массажист прорабатывает все зоны по линии позвоночника: от поясницы, лопаток до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.